产后护理的饮食如何安排

　　产后护理的饮食如何安排?注意饮食营养是产妇康复的一个重要方面，术后产妇要担负喂养婴儿的重任，更应注意饮食，遵医嘱进食。

　　产后护理的饮食如何安排?产后有乏力、纳差等现象属正常反应，不要担心。应食易消化的食物。在腹胀排气前不能吃产气多的食物。排气之后，可以和一般正常产妇一样吃营养丰富的食物。

　　一般来讲，术后6小时之内要禁食。因为术后胃肠道正常功能被抑制，肠蠕动相对减慢，如进食过多，肠道负担加重，不仅会造成便秘，而且产气增多，不利于康复。

　　产后护理的饮食如何安排?术后6小时后进食有讲究。6小时候后可进食炖蛋、蛋花汤等流质食物。

　　术后一天，还以稀粥、鱼汤等流质食物为主，分6—8次给予。

　　术后第二天，妈妈可吃些烂面、烂饭等稀、软、烂的半流质食物，分4—5次给予。

　　第三天后，妈妈就可以食用普通饮食了，多补充优质蛋白质、各种维生素和微量元素。

　　产后护理的饮食如何安排?不吃产气多的食物。如黄豆、豆制品、红薯等。产气多的食物会在腹内发酵，在肠道内产生大量气体而引发腹胀。

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