坐月子一定要注意什么

　　怀胎十月后经过痛苦的分娩，月子一定要好好坐，但是坐月子并不是那么简单的，万一做不好，不但影响孕妇的身体健康还对宝宝的健康有着一定影响。那么，坐月子一定要注意什么?下面有请淮北友好妇产医院的医生为您解答：

　　坐月子一定要注意什么?

　　1.不要喝浓汤

　　坐月子期间，新妈妈不建议喝浓汤，这样会使产妇奶水中的脂肪含量增加，不利于婴儿很好的吸收，很容易引起婴儿出现腹泻的情况。另外，摄取过多的高脂肪食物，会影响到新妈妈日后的身材恢复。

　　2.不能长时间喝红糖水

　　产妇分娩后需要进行滋补。但是在滋补的品里面一定不要长时间喝红糖，如果经常大量饮用的话不仅会损坏牙齿之外，会导致出汗过多，更加产妇身体的虚弱，如果产妇在夏季分娩，还极有可能会出现中暑症状。另外产妇在坐月子期间过量喝红糖水的话，会增加恶露中的血量，严重会导致孕妇出血不止的情况发生。

　　3.不要吃胀气食物

　　在产妇分娩后，不要过量的吃一些糖类、黄豆、牛奶等食物，因为这些食物很容易让肠道产气，从而出现腹胀。如果产妇是剖腹产手术会使肠肌受到刺激，产生受抑和蠕动减慢的情况发生，因此这类食物不利于伤口的愈合。推荐阅读：产后的母亲护理该怎么做

　　4.不宜喝茶水

　　产妇在坐月子期间不宜喝茶水，因为茶水中含有咖啡因，很容易导致人体神经兴奋，导致失眠的情况。这样非常不利于产妇身体的恢复。

　　为了产妇坐月子更科学、更健康，淮北友好妇产医院的医生根据不同的产妇制定合理的坐月子方案，深受很多新妈妈的喜爱，另外，医生建议产妇妈妈在坐月子期间一定要检查给宝宝母乳喂养，这样也有利于妈妈身体的恢复和宝宝的健康。

　　淮北友好妇产医院温馨提示：以上就是“坐月子一定要注意什么”的介绍，若还有其他疑问，可点击在线客服进行预约。若您需要就诊，请及时在网上预约或者拨打电话0561-3899577进行预约，同时也可以通过QQ：396088738与我们进行直接交流，通过预约来院就诊，可享受看病无需排队、优先就诊的特权。